全天候运动计步、跑步心率监测、热量消耗；睡眠状态分析；心率检测；无声闹钟和提醒功能；以及屏幕解锁（Android系统）。

计步，计睡眠，心率检测、闹钟、久坐提醒功能不需要一直连着手机。如您锻炼时只需要带手环，锻炼完成后将手环和手机连接同步查看数据即可。
闹钟、久坐提醒：在小米运动APP设置时写入手环，设置成功后使用时不需要保持蓝牙连接手机。
来电提醒、屏幕解锁、App通知提醒、查找手环需要打开手机蓝牙，并保持与手机的连接。

1）App默认情况下抬腕亮屏功能关闭，请在小米运动App中“我的”->“小米手环2”->“抬腕亮屏”将开关拨到右边打开此功能。
2）需要亮屏显示时，请将手环屏幕转向自已的正前方且手环屏幕与地面垂直。

默认可以显示时间、步数、心率；通过小米运动App中设置还可以显示步数、里程、热量、测量静止心率、剩余电量以及通知提醒。

首先，请检查手环是否有电？请按主体上的触控键查看屏幕能否点亮；
其次，请将手环靠近手机，越近越好；
若以上操作后还是不行，请尝试开关一次手机蓝牙或重启手机。

1）打开小米运动App时会自动同步；您也可以在小米运动App主界面下拉消息列表进行同步。
2）若同步时提示连接失败，请尝试以下方法：
首先可再次尝试下拉同步操作；其次，请结束小米运动App，再重新进入； 如果还不行请开关一次手机蓝牙或重启手机。（在重启手机之前也可以尝试在手机设置中清除蓝牙共享信息）
提示：苹果用户，请在手机设置蓝牙列表中查看“MI Band 2”设备，点击并忽略此设备，然后再重启开关一下手机蓝牙 或重启手机。

小米手环2最多可以设置10组闹钟。

设定闹钟后，到闹钟时间会振动5下，之后每隔10分钟振动1次，每次5下，最多6次结束。
振动时触摸米粒上的触控键可以进入懒睡状态，停止当前振动，10分钟后会继续振动提醒，敲击米粒可彻底停止闹钟提醒。

设置来电提醒后，默认来电后3秒提醒；在小米运动App中可根据个人需要修改来电提醒时间。

来电提醒的振动次数不能修改。
来电按设定的时间振动提醒，直到接通或挂断；振动提醒过程中触摸触控键也可以停止振动。

首先请确认手机蓝牙是否打开并与手环连接着；
其次，非miui及ios系统，请检查手环APP是否运行着（后台运行就可以。）
提示：一键清理内存及一些管家类软件可能会清理进程或拦截，请将小米运动App加入白名单。

QQ、微信等App通知提醒须满足以下几个条件：
1）小米运动需要保持在后台运行(iOS系统除外)；
2）手环始终和手机保持连接，蓝牙保持一直打开状态；
3）QQ和微信在PC端登录时，QQ不支持手环提醒功能，微信需要在手机端主界面上方点击"Windows微信已登录"，然后点击"手机静音"，即可恢复手机通知提醒。

测量静止心率时，注意保持人处于静止状态，并将手环底部贴紧手臂不留明显缝隙，测量期间不要走动，不要晃动手臂。

不标准的佩戴方式会影响心率信号的测量 ，比如不完全贴合导致的漏光、手臂的摆动以及手环在皮肤上的轻微移动等，手环佩戴得过紧、手臂抬高等会影响心率信号，从而影响检测结果。正确的测量方式将手臂平放，放松并保持静止，同时保证手环贴紧手臂。
注意：佩戴正确情况下，皮肤颜色、毛发、纹身以及伤疤等个体差异也可能会影响到心率信号，影响检测结果。

通过手环与手机1对1的绑定，在安全距离内手环作为身份ID，可替代输入解锁密码或图案，解锁手机屏幕，在保证安全性的同时大大提升了操作的便捷性。
提示：此功能支持基于安卓4.4及以上的miui系统以及安卓5.0以上支持smartlock功能的机型。

1）请将手环靠近手机。为了保证手机的安全性，只有当手环贴近手机时解锁才有效，手机远离手环将无法进行解锁。
2）请重新启动手机蓝牙。请先将手机蓝牙关闭然后再重新打开，等待片刻后，检查手环解锁功能是否恢复。
3）请重新设置屏幕解锁。在手机系统设置->安全和隐私->屏幕安全保护->蓝牙设备解锁中删除当前已绑定的手环，然后在小米手环APP中重新设置屏幕解锁。
如果以上方法尝试后还是无效，请重启手机。
提示：Miui出于安全考虑，手机重启后第一次开机必须手动解锁，不能通过手环自动解锁。

电池容量70mAh；
充满电后，在未开启辅助睡眠检测的情况下，通常情况可以使用20天；
充满电后，在开启辅助睡眠检测的情况下，通常情况可以使用15天；
（不同使用程度会有所差别）

不能。
由于移动电源的主要对象手机，其充电电流较大，当手机充满电的时候，进入涓流充电状态，充电电流会变得很小，这时部分移动电源就会关断充电，以节省电量。
而手环的充电电流是25ma的小电流充电，这就会使得部分移动电源误以为是手机已经充满，从而关断充电。
注：部分支持小电流充电的移动电源除外。

1) 首先请多插拔几次手环主体或者稍微摆动下手环主体。
2) 其次请确保USB接口（PC或其它供电设备）正常供电的情况下，更换小米手环USB充电线试试。或者更换供电设备的USB接口试试。
3) 再次请在小米运动APP中“我的”->“小米手环2”界面中是否有“充电中”的提示。

请触摸主体上的触控键查看。

建议手环提示低电量充电时就给手环充电，以免影响使用。
手环低电量时，小米运动App会提示充电，同时手环也会振动提醒。

小米手环充电时指示灯亮灯，如果指示灯不亮，请尝试以下几种方法：
（1）建议您先将手环的金属触点擦擦，然后请多插拔几次手环主体或者稍微摆动下手环主体。对于长期未充电的手环，可能需要先充电10分钟以上，再插拔一次才会亮指示灯；
（2）请确保USB接口（PC或其它供电设备）正常供电的情况下，更换小米手环USB充电线试试；
（3）请在小米运动APP中“小米手环”界面是否有“正在充电”的提示。
手环充满电大约需要3个小时，充满电手环三个灯长亮。

不能。
由于移动电源的主要对象手机，其充电电流在1A左右，当手机充满电的时候，进入涓流充电状态，充电电流会变得很小，这时部分移动电源就会关断充电，以节省电量。
而手环的充电电流是25ma的小电流充电，这就会使得部分移动电源误以为是手机已经充满，从而关断充电。

如果您的手机无法连接手环，请尝试以下几种方法：
（1）请您确认手环是否有电，若电量极低会影响连接，请先充电，然后再尝试连接。
（2）您可以尝试结束小米运动APP进程，然后重新打开小米运动APP，重新连接。
（3）您可以开关一次手机蓝牙（重启手机蓝牙），然后再进入小米运动APP尝试连接。
若以上方法您都尝试了还是无法连接，您可以重启手机，然后再尝试连。

（1）请您确认手环是否有电，若电量极低会有影响，请先充电，然后再重新搜索。
（2）建议您不要在蓝牙设备过多的地方搜索手环，蓝牙设备过多的地方会对搜索造成一定的干扰。
（3）您可以尝试结束小米运动APP进程，然后重新打开小米运动APP，重新搜索。
（4）您可以开关一次手机蓝牙（重启手机蓝牙），然后再进入小米运动APP尝试连接。
如果您是苹果IOS用户，请先在手机的系统蓝牙设置中忽略“MI”设备（设置->蓝牙->MI->忽略此设备），然后结束小米运动APP进程，重新打开蓝牙和小米运动APP进行搜索匹配。
如果以上方法您都尝试了还是无法搜索到，您可以重启手机再试试。

（1） 安卓用户请先同步数据，然后将手环解除绑定后再重新绑定。重新绑定后请佩戴手环走几十步，观察计步是否正常。
（2） IOS用户请先同步数据，然后将手环解除绑定，再更换一个小米账号登陆重新绑定手环。然后请佩戴手环走几十步，观察计步是否正常。若正常建议重新绑回常用小米账号；

如果您的手环不记录睡眠可能存在以下几种情况，请您逐一排除：
（1） 电量极低的小米手环处于休眠状态也会导致睡眠不记录的可能，请查看下手环电量。
（2）手环佩戴太松，未检测到；
（3）睡眠质量很好，几乎没有活动，相当于静止状态；
（4） 安卓用户请先同步数据，然后将手环解除绑定后再重新绑定。重新绑定后请晚上睡觉时佩带使用，第二天观察是否有睡眠。（提示：之前无睡眠的，解绑重绑后也没有睡眠）
（5）IOS用户请先同步数据，然后将手环解除绑定，再更换一个小米账号登陆绑定。观察新记录睡眠、步数是否正常，若正常建议重新绑回常用小米账号；

小米运动APP提供了三种情况的心率检测功能：
（1） 手动测量心率功能：
首先请打开小米运动APP,点击右上角按钮，请直接选择“心率”
选项，进入界面后请您保持光感版手环底部紧贴皮肤，点击“测试心率”后手环底部的绿灯会自己亮起，请避免移动，测量完成后会自动返回心率界面。
（2） 跑步实时心率功能：
首先打开小米运动APP,
点击“去跑步”按钮，进入跑步界面以后请先点击“开始跑步”按钮，根据提示打开GPS中的“开启位置服务”选项，然后点击“继续跑步”按钮，就可以直接进入跑步实时界面。
注意:“长按暂停”可以停止跑步实时心率功能。
（3） 心率辅助睡眠检测功能：
首先打开小米运动APP,
点击右上角按钮，选择“我的设备”，然后点击选择“小米手环”选项，进入小米手环界面。下拉到“心率辅助睡眠检测”选项，将功能开关拨到右边，就可以开启“心率辅助睡眠检测”功能。
注意：开启心率辅助睡眠检测，是为了手环检测睡眠更为准确，小米运动APP中不会呈现睡眠心率检测结果。

手动测量心率时，注意保持人处于静止状态，并将手环底部贴紧手臂不留明显缝隙，手动测量期间不要晃动手臂，除此之外还必须满足下面几个条件：
（1）需要确保手环和手机处于连接状态；
（2）确保APP、手环和心率的固件是最新版本；
（3）检查手环是不是戴的太松或者太紧，手环离开皮肤或者腕带勒太紧，都可能导致检测失败；
（4） 检查米粒底部的传感器有没有污渍。

不同型号的手环待机时间不一样的哦，并且使用过程中有很多小窍门您可以稍加注意呢：（标准版小米手环待机保守30天左右。光感版手环正常使用续航约30天（不使用心率和心率辅助睡眠检测）；中度使用情况下（每天手动测量20次心率，不使用心率辅助睡眠检测）续航约25天；中度使用并且启用心率辅助睡眠检测，续航约10天。）
小米手环中最大的耗电者是马达震动和心率测试（只有光感版手环拥有）；震动马达虽小，可它是手环里最大的耗电者之一；就像大屏触摸手机显示屏常亮一样，所以查找手环功能可以尽量少用。
光感版手环的心率检测的使用也会极大的消耗光感版手环的电量。建议您需要使用心率检测功能时打开，不检测时关闭，以延长待机时间。
若排除以上因素，还是感觉待机时间短，请按以下方法测试：
（1） 将手环充满电；
（2） 关闭所有振动功能（如来电提醒，闹钟）、光感版手环还需关闭心率相关功能（如心率辅助睡眠检测），关闭手机蓝牙，将手环静置24小时之后观察一天的电量消耗，电量消耗值小于或等于3%以内属于正常耗电范围。

微信提醒功能需满足以下几个条件：
（1）手机处于休眠不使用状态，就是通俗说的黑屏状态，并保证小米运动APP后台进程打开；
（2）电脑与手机不能同时在线；
（3）蓝牙始终保持连接，手环与手机连接正常；
（4）目前只支持安卓系统；
（5）微信软件前台或后台必须处于运行状态；

（1）请确认抬腕方法是否正确？请将带手环的手臂自然下垂，稍等1~2秒后，再将手腕抬至胸前，手环主体与地面呈45度，静等1~2秒，即可亮灯；
（2）请确认手环是否有电？正确的抬腕方法，手环指示灯不亮，有可能手环没电了；
（3）请确认佩戴方式，手环默认佩戴方式为左手，如果您佩戴在右手，那么抬腕手环指示灯也会不亮；

（1） 首先请确认手环与手机是否处于连接状态；
（2） 其次请检查小米运动APP是否运行着（后台运行就可以）；
（3） 若还是无法提醒，建议重新设置一下来电提醒功能试试或将手机蓝牙重新开关一次。

若绑定失败，请尝试以下方法：
（1） 请重启下手机蓝牙（手机蓝牙开关一次）；
（2） 请重启下手机；
（3） 请尝试重新安装下体重秤电池；
（注：如果绑过其它手机，而且之前绑定的手机正好也在附近，请关闭之前手机的蓝牙再试试）

要想获得精准的体重值，首先需要确认四个秤脚是否摆放平稳，是否有悬空，另外需要选择坚实的地面，比如：瓷砖地板、木地板这些，避开毛毯、地垫和泡沫毯；此外还要注意称重时双脚落在面板上到姿势，左右脚要均匀分布并在秤的居中位置。
另外还有一个小事项哦：拿到新买的体重秤肯定迫不及待的想要试一试了吧，但是请注意！第一次站上去称重的读数是校准哦，不具有参考意义的。请等秤的显示屏led灭了之后，再次站上去称重。

出现这样的情况我们需要先确定体重秤是否摆放平整了哦，如果确认体重秤已经摆放无误后，那么我们再来看，每一次体重读数都不一样，每一次差多少，这很关键。
小米体重秤有一定量的精度值（一定范围的误差），不仅是小米体重秤，家庭用的体重秤都存在误差值，只要每一次显示的体重读数在精度值范围内，那么是属于正常现象。
小米体重秤正常的精度值：
0- 50 kg内，精度0.1kg,2‰的误差，比同类产品准1倍以上；
50—100kg内，精度0.15kg,1.5‰的误差。
所以，在这个范畴内读数的变化都是正常的，请仔细对比下精度值。但是如果读数偏差明显超过或者低于这个数值范围，也有可能是一些外在因素造成的，秤秤也有给您罗列出来哦；
您也可以尝试将秤秤解绑重绑一下或是检查一下电池后再看看；当然，您也可以间隔时间长一点再进行称重，如果还是有问题出现，就赶紧联系我们万能的客服同学吧！

很多情况都有可能导致称重不准的，秤秤给您罗列了几个情况：
1）饮食前后； 2）早晚误差； 3）运动前后； 4）地面因素； 5）站姿不稳
看到了吗？想要获得精准的体重指数，记得要避开以上的几个情况哦。

LED无显示，最有可能出现故障就是电池没电了哦~
如果在检查完电池无误后，LED还是出现上述的情况，请联系我们的售后客服，我们将会为您提供优质的三包服务哦~

进入小米运动app后，请点击体重秤界面右上角“•••”。选择弹出菜单中“个人信息”选项，即可在弹出界面中“家庭成员”中添加新的家庭成员。
设置完成后，即可让家庭成员测量体重，app会记录所有家庭成员的体重数据，并在“历史记录”中生成相对应的线性曲线。让亲友们一起体验小米体重秤带来的乐趣吧。

称重时无需使用手机。
使用手机绑定秤后，称重记录会保存在秤里。启动App后在体重秤的蓝牙连接范围内就会自动同步。

升级失败，请尝试以下方法：
（1） 请重启手机蓝牙（开关一次手机蓝牙）；
（2） 请重启手机；
（3） 请尝试重装电池;
如果以上方法使用了都还不行的话，就赶紧去请教我们万能的客服同学吧！

体重秤支持斤、公斤、磅三种称重单位。打开电池盖左右拨动电池仓内的单位切换开关来选择不同的称重单位。

小米体重秤是有开机重量限制的哦，低于5公斤的物品放在体重秤上将不会开机。